دمنوش و چای گیاهی داروي ضدفشارخون تابستاني و اکسیر سلامتی و عرق بوقناق

اکسیر سلامتی

تقدیم میکند

طب آلترناتیو

کبد چرب

درمان گیاهی کم هزینه با اکسیر سلامتی تا گرید3

انواع دیابت

درمان و کنترل انواع دیابت

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

bg4

مشکل گوارشی دارید

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

معجون گوارش شفا بخش تو ضحیات را بخوانید

bg31

انواع عرقیات گیاهی

اکسیر سلامتی

انواع عرقیات و داروهای گیاهی

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

bg6b

با اکسیر سلامتی سلامتی را دوباره تجربه کنید

آش شله قلمکار

آش شله قلمکار,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

مواد لازم ( برای ۴ نفر):

  • برنج نیم کوب: ۱ پیمانه

  • ماش: پیمانه

  • عدس: پیمانه

  • نخود: ۱ پیمانه

  • سبزی آش: ( تره، جعفری، شیبلیله، ترخون، ساقه ی پیازچه): ۵۰۰ گرم

  • سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم

  • پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط

  • نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل، ادویه ی کاری، پودر زیره، پودر دارچین: به میزان لازم

  • روغن کنجد: به میزان لازم

روش تهیه:

حبوبات را از قبل خیس کرده، سبزی ها را به ۳ تکه بزرگ خرد می کنیم. نخود را به همرا آب و کمی زردچوبه با حرارت ملایم کاملا می پزیم تا آب آن تمام شود. عدس، ماش، برنج و سبزی را همزمان به همراه مقداری نمک، فلفل، زنجبیل و کمی زردچوبه پخته تا آب غذا تمام شود، سپس آن ها را می کوبیم. پیاز را با روغن کنجد و مقداری زردچوبه و ادویه تفت می دهیم، بعد از مدتی سبزیجات خشک معطر را به آن اضافه کرده و مجددا کمی تفت می دهیم. پیاز و نخود را به همراه پودر زیره و پودر دارچین به مواد کوبیده شده اضافه کرده، مدت کمی غذا را حرارت می دهیم تا پخته و آماده شود.

طبع غذا:

معتدل به سمت گرم – ملیّن –تقویت عمومی بدن

مصلح:

ادویه ی موجود در غذا

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *