ارده و عسلصبحانه هاآشپزی گیاهیHome
ارده و عسل,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی,صبحانه گیاهی

مواد لازم ( برای ۴ نفر):

  • ارده ی سبوس در یا معمولی: ۸ قاشق غذاخوری

  • عسل: ۲ قاشق غذاخوری

روش تهیه:

ارده و عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را به عنوان یک وعده ی صبحانه، همراه با نان میل کنید.

طبع غذا:

گرم و تر- تقویت عمومی- تقویت مغز و اعصاب و حافظه – مفید برای پوکی استخوان، آلزایمر و کم خونی

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

Comments

ارده و عسل — بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *