تقویت قوای جنسی
ریحان
مقدار کمی از ریحان خشک شده می تواند فرد را به شدت تحریک کند و باعث تقویت قوای جنسی میشود.
زعفران

این ادویه عجیب و غریب دقیقا چیزی است که شما برای داشتن رابطه ای خوب به ان احتیاج دارید.اگر مقداری زعفران را با شیر مخلوط کنید و بخورید انرژی لازم را برای دو طرف فراهم می کند.
آووکادو
این میوه سرشار از چربی های اشباع نشده است که در تولیدمناسب تستسترون موثرند و انرژی جنسی فرد را حفظ می کند.
گوجه فرنگی

این میوه منبع طبیعی مواد محرک جنسی است.این محصولات دارای ویتامین های لازم برای تولید تستسترون و اسپرم است.
تخم کدو
این دانه ها توانایی جنسی واقعی را آزاد می کند.اگر زندگی جنسی خوبی می خواهید این تخمه ها که پر از روی و اسید های پر چرب هستند نیاز شمارا بر اورده می کنند.
بادام

بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری می باشد.افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر می شود مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای پر انرژی کمک می کند.
آب انار
اگر از اختلال جنسی رنج می برید سریعا یک لیوان اب انار بنوشید .فواید اب انار برای بهتر عمل کردن سیستم خون رسانی بدن و برای امادگی سیستم ارگانیک بدن است و یک لیوان اب انار انتی اکسیدان کافی برای دفع رادیکال های ازاد در بدن را فراهم میکند.
زنجبیل

گرمای حاصل از زنجبیل نه تنها می تواند چاشنی چای باشد بلکه می تواند چاشنی زندگی جنسی هم باشد.عصاره زنجبیل منجر به افزایش ضربان قلب و دمای بدن شود.
هل
سرشار از مواد تقویت کننده جنسی است ومقدار کمی از پودر هل می تواند انرژی کافی را برای فرد فراهم کند.
فلفل

کاپساکین ماده ای که باعث سوزش در فلفل می شود برای تولید اندروفین ضروری است.این ماده باعث افزایش سرعت خون در بدن و افزایش ضربان قلب می شود .یک تیکه کوچک از ان می تواند هیجان زیادی ایجاد کند.
کاکائو
در شکلات مواد طبیعی کافی برای فراهم کردن انرژی در طول عملیات یافت می شود .فقط مقداری شکلات کافی است تا اندروفین لازم برای رابطه طولانی ایجاد شود.
انجیر

این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیری بالای اسید امینه میل جنسی را شعله ور می کند .
سیر
هرگز از خوردن سیر خودداری نکنیدچرا که سیر با افزایش جریان خون موجب تقویت قوای جنسی می شود.
صدف
حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستسترون در مردان است.
سیب

خورن سیب با خاصیت خوشبو کننده دهان موجب می شود که همسرتان بیشتر به شما نزدیک شود.
مارچوبه
این گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت و تنظیم هورمون های بدن دارد.
کرفس

این گیاه باعث ازاد شدن هورمونی در عرق و بوی بد مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند .کرفس انبار اندرستون و فرومونی برای افزایش میل جنسی زنان استاگر مقدار مناسبی از کرفس را به رژیم غذایی تان اضافه کنید مطمئنا زندگی جنسی خوبی خواهید داشت.
ریشه های گیاه مکا

ریشه گیاه مکا مملو از قوی ترین نوع افروسدیاک (ماده محرک جنسی)و از مفید ترین مواد برای تقویت توانایی جنسی می باشد و نه تنها می تواند به عنوان مکملی برای غذا باشد بلکه می تواند به عملکرد بهتر و سلامت شما کمک کند.