خواص میوه گواوا
گواوا یک گیاهی است که کاشت ان به صورت ان به صورت یکدست و به صورت ارگانیک کاشت می شود.این گیاه در بسیاری از مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند.این میوه بیشتر در کشور های جنوب اسیا.هند.هاوایی.کوبا و در ایران در شهر های گرم مثل.سیستان بلوچستان و هرمزگان وجود دارد.در ایران به ان زیتون محلی می گویند.زیرا این میوه شبیه زیتون یا انار کوچک است.در بالای سر این میوه یک کاسبرگ قرار دارد.یک میوه گوشت دار است .دانه های ان مانند انگور در گوشت ان قرار دارد.رنگ این میوه قرمز یا زرد است.طعم ان شیرین است و ان را به صورت خام ییا پخته می خورند.مثل مربا.ژله.در ایران از این میوه مصرف کمتری نسبت به سایر میوه ها می شود.
این گیاه از تمام اجزای ان استفاده می شود و قابل خوردن است.مثال.از پوست ان در سالاد و دسر استفاده می کنند که ژله و اب میوه گواوا معروف است..
به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد مقابله کند و مانع از بروز بیماری‌های
مربوط به سن مانند آلزایمر، آب مروارید و آرتریت روماتوئید می‌شود.
و اما خاصیت‌های این میوه:
* میوه گواوا قابض است.
* در چین و فیلیپین از جوشانده برگ و پوست و ساقه به عنوان ضداسهال استفاده می‌شود.
* از جوشانده برگ آن برای درمان درد معده استفاده می‌شود.
* شستشو با جوشانده آن برای رفع ناراحتی پوستی، جرب و زخم به کار می‌رود.
* جوشانده برگ و پوست آن قاعده‌آور است.
* میوه آن برای دیابت مفید است.
* میوه آن نرم‌کننده سینه است.
* میوه آن تقویت‌کننده و حاوی ویتامین B است.
* سیستم گوارشی را تقویت و ضدعفونی می‌کند.
* استفاده موضعی از آن، زخم را درمان می‌کند.
* باعث لخته شدن خون در هنگام خون‌ریزی می‌شود.
* با از بین بردن رشد میکروبی و دفع خلط، اسهال خونی را برطرف می‌کند.
* به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد مقابله کند و مانع از بروز بیماری‌های مربوط به سن مانند آلزایمر، آب مروارید و آرتریت روماتوئید می‌شود.
* منبع عالی فیبر است، بنابراین به رفع یبوست کمک می‌کند.
* با داشتن میزان بالای فیبر، برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند مفید است.
* ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد و از بروز ناراحتی‌های پوستی پیشگیری می‌کند.
آب گواوا
* آب میوه آن تسکین‌دهنده سرماخوردگی و سرفه است.
* فیبر موجود در آن، فشارخون و کلسترول را کنترل می‌کند و در نتیجه برای قلب مفید است.
* لیکوپن موجود در آن، خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد.
* جویدن برگ آن، دندان‌درد را تسکین می‌دهد.
* دم کرده آن، برطرف‌کننده سرفه و گلو درد است.
* غرغره با دم کرده گوآوا، از ورم لثه و زخم دهان می‌کاهد.
* سرشار از آنتی‌اکسیدان است.
* باعث بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده توسط رادیکال‌های آزاد می‌شود. در نتیجه روند پیری را کند می‌کند.
* منبع عالی آهن است و کم خونی را درمان می‌کند.
* اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد.
