دستور العمل های حمام های بهداشتی:

حمام های بهداشتی

حمام های بهداشتی

اثر حمام ها از قدیم الایام شناخته شده و در هر قوم باستانی شیوه خاص خود را داشته و دارد.دویست پنجاه سال قبل رومی ها به اثرات معجزه اسای حمام پی برده بودند.حمام با اب سرد و گرم .حمام با عصاره گیاهان دارئی حمام با انواع عطریات و علفها حتی شیر حیوانات و یا با نمک های مختلف امری متداول بوده است.این حمام ها اثر بهداشتی درمانی و زیبائی داشته است به طوریکه افراد افسرده و عصبی بد خواب و پریشان را درمان میکرده است.

طرز تهیه محلول استحمام و حمام های بهداشتی:

حدود صد گرم گل اسطوخودوس.صد گرم برگ تمشک یک فنجان عسل طبیعی و یک قاشق کوچک مواد معطر برای استحمام را روی هم ریخته کاملا بهم بزنید.در یک دیگ اب کافی جوشانده بعدا شعله گاز را ضعیف نموده به ان پودر خشک شده گل اسطوخودوس و برگ تمشک اضافه کرده به مدت نیم ساعت دمکرده .وان حمام را تا نصفه اب گرم یا ولرم پر کرده به ان محلول صاف شده گیاهی را اضافه کنید و در همین اثنا عسل و مواد عطری را اضافه کرده بهم زنید .در وان نشسته با یک لیف از پارچه حوله پوست بدن را به ارامی ماساژ دهید.این عمل پوست عصبی خسته و گرفته را باز و گردش خون را تسریع و حالت نشاط ایجاد میکند.با این حمام پوست بدن لطیف و مقاوم میگردد.مواد گیاهی از نظیر ویتامین ها و انزیمها و مینرالها سرشار هستند که هر کدام نقش بسزایی در بهداشت پوست بدن دارند.

طرز تهیه نمک حمام و حمام های بهداشتی:

حمام های بهداشتی

حمام های بهداشتی

حدود سی صد گرم نمک دریای واقعی را با یک لیتر شیر و دوفنجان عسل طبیعی مخلوط کرده و کاملا بهم بزنید .وان حمام را پر از اب گرم کرده به ان این مخلوط را اضافه کنید و مدت زمانی نشسته تا عرق کنید.با اب ولرم بدن را شسته خشک کنید و نوعی لوسیون ماساژ بدن مالیده به مدت نیم ساعت در رختخواب استراحت کنید .نمک دریا نه تنها شور است بلکه حاوی عناصر شیمیایی متعددی است که در اب دریا محلول هستند.بخشی از این مواد موئثر جذب پوست میشوند و این نوع حمام های بهداشتی موجب شادابی و طراوت پوست می گردد

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

Comments

دستور العمل های حمام های بهداشتی — بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *