آشپزی گیاهی

سالاد لوبیا چیتی

ارسال شده توسط dini

تاریخ: شهریور ۰۳, ۱۳۹۳

در: سالادها

نظر بدهید

4 مشاهده

سالاد لوبیا چیتی,انواع سالاد,سالاد,اکسیر سلامتی

مواد لازم( برای ۴ نفر):

لوبیا چیتی پخته شده: ۱و نیم پیمانه
سیب زمینی بخارپز شده: ۲ عدد متوسط
فلفل دلمه ای: ۱ عدد کوچک
جعفری خرد شده: ۱ پیمانه
خیارشور: ۴ عدد
سس گردو: به میزان لازم

روش تهیه:

فلفل دلمه ای، خیارشور و سیب زمینی را نگینی خرد می کنیم. مواد آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته، جعفری، لوبیا و سس گردو را به آن افزوده و سالاد را میل می کنیم.

طبع غذا:

سرد و تر – ملیّن- ضد چربی و کلسترول خون – مفید برای کبد و کلیه – مفید برای تصفیه خون

مصلح:

عرقیات گرم – عسل – خرما

برچسب‌ها:آشپزی سنتی آشپزی گیاهی انواع سالاد روش تهیه انواع سالاد روش تهیه سالاد لوبیا چیتی سالاد ایرانی سالاد لوبیا چیتی سالادهای ایرانی غذای سنتی غذای گیاهی

درباره نویسنده

dini

مطالب مرتبط