سالاد لوبیا چیتیسالادهاآشپزی گیاهیHome
سالاد لوبیا چیتی,انواع سالاد,سالاد,اکسیر سلامتی

 مواد لازم( برای ۴ نفر):

  • لوبیا چیتی پخته شده: ۱و نیم پیمانه

  • سیب زمینی بخارپز شده: ۲ عدد متوسط

  • فلفل دلمه ای: ۱ عدد کوچک

  • جعفری خرد شده: ۱ پیمانه

  • خیارشور: ۴ عدد

  • سس گردو: به میزان لازم

روش تهیه:

فلفل دلمه ای، خیارشور و سیب زمینی را نگینی خرد می کنیم. مواد آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته، جعفری، لوبیا و سس گردو را به آن افزوده و سالاد را میل می کنیم.

طبع غذا:

سرد و تر – ملیّن- ضد چربی و کلسترول خون – مفید برای کبد و کلیه – مفید برای تصفیه خون

مصلح:

عرقیات گرم – عسل – خرما

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

Comments

سالاد لوبیا چیتی — بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *