مواد لازم:

• عسل: ۱ قاشق غذاخوری

• عرق به لیمو: ۳ قاشق غذاخوری

• آب: ۱ لیوان

روش تهیه:

عسل را در مقداری آب ولرم حل کرده، و سپس عرق به لیمو را اضافه کرده و با یک لیوان آب مخلوط می کنیم.

طبع غذا:

گرم و تر- تقویت اعصاب – ملیّن – ضد افسردگی – تنظیم قاعدگی زنان – آرام بخش – موجب خواب آرام – تقویت قلب