مواد لازم:

• عسل: ۱ قاشق غذاخوری

• عرق بیدمشک: ۲ قاشق غذاخوری

• گلاب: ۱ قاشق غذاخوری

• آب: ۱ لیوان

روش تهیه:

عسل را در مقداری آب ولرم حل کرده، و سپس  عرق بیدمشک،  گلاب و یک لیوان آب را با عسل مخلوط می کنیم.

طبع غذا:

معتدل- تقویت قلب و اعصاب – آرام بخش – ضد استرس و اضطراب – ضد تشویش – تقویت گوارش