دمنوش و چای گیاهی داروي ضدفشارخون تابستاني و اکسیر سلامتی و عرق بوقناق

اکسیر سلامتی

تقدیم میکند

طب آلترناتیو

کبد چرب

درمان گیاهی کم هزینه با اکسیر سلامتی تا گرید3

انواع دیابت

درمان و کنترل انواع دیابت

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

bg4

مشکل گوارشی دارید

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

معجون گوارش شفا بخش تو ضحیات را بخوانید

bg31

انواع عرقیات گیاهی

اکسیر سلامتی

انواع عرقیات و داروهای گیاهی

تلفن :۹- ۴۴۸۵۰۴۰۸ ۰۲۱ موبایل : ۰۹۱۲۷۹۴۶۷۶۳

bg6b

با اکسیر سلامتی سلامتی را دوباره تجربه کنید

صبحانه ها و طرز تهیه

بهترین صبحانه ها و طرز تهیه

صبحانه یکی از بهترین وعده های غذایی است.صبحانه ها و طرز تهیه  نان تازه، پنیر سفید، گردو، چای داغ و … مواردی هستند که بیشتر ما ایرانی ها برای صبحانه خود داریم و بسیار هم لذت‌بخش است. به ویژه اگر نان تازه باشد و عطر آن در همه خانه بپیچد.

اما فارغ از صبحانه های سنتی، انواع خوراکی ها و غذاهایی که برای وعده صبحانه مناسب هستند را برایتان در چند قسمت گردآوری کرده ایم. می توانید در ایام نوروز از این دستورها استفاده کنید و در کنار اعضای خانواده طعم های جدیدی را امتحان کنید ادامه مطلب با صبحانه ها و طرز تهیه شان آشنا مییشود.

 صبحانه ها و طرز تهیه و اکسیر سلامتی و عرق بوقناق
بهترین صبحانه ها و طرز تهیه

تُست فرانسوی با سس موز کاراملی

•    تعداد: ۶ نفر
•    زمان تهیه: ۲۰ دقیقه
•    زمان سرد شدن: ۲ تا ۲۴ ساعت
•    زمان پخت: یک ساعت

مواد لازم

•    ۱۲ عدد نان تست
•    ۲۳۰ گرم پنیر خامه ای نرم شده
•    نصف پیمانه پنیر ماسکارپونه
•    نصف پیمانه گردوی خرد شده
•    دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
•    یک قاشق چایخوری پودر دارچین
•    ¼ قاشق چایخوری نمک
•    ۶ عدد تخم مرغ همزده
•    سه پیمانه شیر
•    ¼ قاشق چایخوری نمک
•    سس موز کاراملی*

صبحانه ها و طرز تهیه

۱٫    ۱٫نیمی از نان ها را داخل ظرف گود بچینید. در یک کاسه کوچک، پنیر خامه ای، ماسکارپونه، گردو، شکر قهوه ای، دارچین و نمک را با هم مخلوط کنید. مخلوط پنیر را روی نان ها بمالید و باقی نان ها را روی آنها قرار دهید. باید ۶ ساندویچ به دست بیاید.

۲٫    در یک کاسه کوچک، تخم مرغ، شیر و نمک را با هم مخلوط کنید. آنها را روی ساندویچ ها بریزید تا کاملا روی آنها را بپوشاند. روی آنها پلاستیک بکشید و حدود ۲ تا ۲۴ ساعت داخل یخچال نگهدارید.

۳٫    فر را با دمای ۲۷۵ درجه فارنهایت روشن کنید. کف سینی فر ورق روغنی پهن کنید. ساندویچ ها را روی آن بچینید و به مدت یک ساعت داخل فر قرار دهید تا طلایی شود. باید توجه داشته باشید که هر ۱۵ دقیقه ساندویچ ها را برگردانید.

۴٫    آنها را گرم و به همراه سس موز کاراملی سرو کنید.

سس موز کاراملی

•    زمان تهیه: ۵۰ دقیقه
•    زمان استراحت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

•    ¾ پیمانه شکر قهوه ای
•    نصف پیمانه خامه فرم گرفته
•    نصف پیمانه کره
•    دو قاشق غذاخوری شیره ذرت
•    یک قاشق چایخوری وانیل
•    نصف قاشق چایخوری نمک دریایی
•    یک عدد موز

صبحانه ها و طرز تهیه

۱٫    در یک شیرجوش، شکر قهوه ای، خامه فرم گرفته، کره و شربت ذرت را با هم مخلوط کنید و بگذارید با حرارت متوسط بجوشد. به طور مرتب هم بزنید و سه دقیقه پس از جوشیدن از روی حرارت بردارید. در این مرحله، نمک و وانیل را اضافه کنید. آنها را داخل کاسه کوچکی بریزید و در دمای اتاق قرار دهید تا خنک شود. پیش از سرو، موزها را خرد و به آن اضافه کنید.

پای صبحانه
•    تعداد: ۶ تا ۸ نفر
•    زمان تهیه: ۲۰ دقیقه
•    زمان سرد شدن: ۲ ساعت
•    زمان پخت: ۵۰ دقیقه

مواد لازم

•    ۸ ورق ژامبون
•    نصف پیمانه خرده نان
•    ۵ عدد تخم مرغ
•    ۲٫۵ پیمانه سیب زمینی ریز و سرخ شده
•    یک پیمانه پنیر سوئیسی رنده شده
•    نصف پیمانه پنیر سفید
•    ۱/۳ پیمانه شیر
•    ¼ پیمانه پیازچه خرد شده
•    نصف قاشق چایخوری نمک
•    ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه

صبحانه ها و طرز تهیه

۱٫    در یک تابه بزرگ، ژامبون ها را روی حرارت ملایم تفت دهید تا برشته شوند. وقتی ژامبون ها سرد و خشک شدند آنها را خرد کنید و کنار بگذارید.

۲٫    خرده های نان را داخل تابه بریزید و تفت دهید. سپس آنها را داخل کاسه بریزید، روی آنها پلاستیک بکشید و داخل یخچال قرار دهید.

۳٫    قالب پای را چرب کنید. در یک کاسه متوسط، تخم مرغ ها را هم بزنید تا پف کنند. ژامبون های خرد شده، سیب زمینی رنده شده، پنیر سوئیسی، پنیر سفید، شیر، ¼ پیمانه پیازچه، نمک، فلفل سیاه و سس فلفلی را به آن اضافه کنید و هم بزنید. آنها را داخل ظرف پای بریزید و ۲ تا ۲۴ ساعت داخل یخچال قرار دهید.

۴٫    فر را با دمای ۳۲۵ درجه فارنهایت روشن کنید. خرده های نان را روی مواد بریزید و بدون در به مدت ۵۰ دقیقه داخل فر بگذارید.

پنکک پفکی با سس موز
•    تعداد: ۸ نفر
•    زمان تهیه: ۱۰ دقیقه
•    زمان پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

•    دو قاشق غذاخوری کره
•    ۴ عدد تخم مرغ
•    ۲/۳ پیمانه آرد کامل
•    ۲/۳ پیمانه شیر کم چرب
•    ¼ قاشق چایخوری نمک
•    نصف پیمانه کره
•    ۱/۳ پیمانه شکر قهوه ای
•    ۳ عدد موز متوسط
•    دو قاشق غذاخوری آب سیب
•    خاکه قند (اختیاری)
•    خامه فرم گرفته (اختیاری)

صبحانه ها و طرز تهیه

۱٫    فر را با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید. دو قاشق غذاخوری کره را داخل تابه گرد و گود بریزید. تابه را سه تا ۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا کره آب شود.

۲٫    در این فاصله، در یک کاسه متوسط، تخم مرغ را هم بزنید. آرد، شیر و نمک را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. مواد را فورا داخل تابه بریزید و آنها را حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا نان پف کند و طلایی شود.

۳٫    برای تهیه سس موز، در یک شیرجوش، نصف پیمانه کره و شکر قهوه ای را با هم مخلوط کنید. آنها را روی حرارت متوسط بپزید و هم بزنید تا آب شوند. موزها را اضافه کنید و دو دقیقه دیگر آنها را بپزید و مرتب هم بزنید. خیلی آرام، آب سیب را اضافه کنید و هم بزنید.

۴٫    برای سرو، سس را روی پنکک بریزید و در صورت تمایل، خاکه قند و خامه فرم گرفته را روی آن بریزید.

در کنار این صبحانه ها از اکسیر سلامتی برای سلامت خود استفاده نمایید و از عرق بوقناق برای درمان کبد چرب مصرف بسیاری میشود.

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *