دستور العمل هایی در مورد نظافت پوست

دستور العمل هایی در مورد نظافت پوست:

نظافت پوست
نظافت پوست

به طور کلی نظافت پوست با اب شروع می شود.حمام در وان .دوش اب.ماساژ بدن با حوله تر وخیس .حمام بخار اب و غیره نوعی حمام بدن بشمار می ایند.انسان بر خلاف جانوران که پشم یا مو دارند لایه ی چربی محافظ زیر پوست دارد که در عین حالی که غیر قابل عبور برای اب است.اما به وسیله منافذی می توان تنفس یا عرق کند و چربی را به خارج از پوست ترشح نماید.این پدیده موجب می شود که انسان بتواند براحتی شنا نماید.اثر اب روی پوست انسان موجب سرحال شدن با نشاط شدن و ارامش عمومی انسان میگردد. اما حمام گرم و طولانی عمدتا باعث خشکی پوست می گردد پوست را زبر .پوسته دار و حتی شکننده می کند.زیرا بخشی از چربی زیر پوست بدن وارد اب گرم میشود و مصرف صابون ویا سایر تمیز کننده هامزید بر علت می گردد.به طور کلی حدود پانزده تا بیست دقیقه قرار گرفتن در وان حمام با اب داغ کافی و ضروری است.زندگی شهری به علت الودگیها حمام روزانه را ضروری می سازد.

حمام شیرو نظافت پوست:

نظافت پوست
نظافت پوست

استفاده از شیر و دوغ در وان حمام همراه بااب ولرم یا گرم یکی از پاک کننده ها به شمار می اید با مقداری کف و صابون پوست بدن را شستشو دهید بعدا در اب گرم مقداری شیر ریخته ودر وان بنشینید .پوست بدن نرم و لطیف می گردد.بعد از این حمام از صابون استفاده نکنید.

حمام دوغ و نظافت پوست:

نظافت پوستی
نظافت پوستی

مقدار سه لیتر دوغ را در وان ابگرم ریخته حمام کنید پوست بدن تر و تازه و با نشاط شده و ترمیم می گردد.

حمام شیر و عسل و نظافت پوست:

نظافت پوستی
نظافت پوستی

این دو ترکیب پوست بدن را نرم و لطیف می کند وان را در مقابل بسیاری از ناراحتی ها مقاوم می سازد.حدود یک لیتر شیر را با یک فنجان عسل مخلوط کنید و در اب گرم وان ریخته حمام کنید.برای پوست خشک و زبر بسیار مفید است.

حمام سرکه و لیمو ترش و نظافت پوست:

نظافت پوستی
نظافت پوستی

دو تا سه تا لیمو ترش تکه تکه کرده با نیم لیتر سرکه طبیعی مخلوط کنید و سر پوشیده بمدت دو ساعت به حال خود بگذارید .سپس از صافی عبور داده و در اب گرم وان حمام با اب مخلوط کنید.لیمو ترش مانده در صافی را در جورابی ریخته گره زده در وان قرار دهید.این حمام پوست را تمیز و صاف نموده و برای پوست چرب وبد بو مفید است و کار نظافت پوست انجام می دهد.این عمل را صرفا می توان با شش عدد لیمو ترش انجام داد.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط