چرا ناخن ها ضعیف می شوند

چرا ناخن ها ضعیف می شوند

چرا ناخن ها ضعیف می شوند
چرا ناخن ها ضعیف می شوند

علل مختلفی در ضعیف شدن ناخن ها نقش دارند که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از شوینده های بسیار قوی بدون دستکش
دوش گرفتن با آب خیلی گرم
استفاده از ناخن ها برای باز کردن یا تراشیدن جسمی
ابتلا به قارچ های ناخن
ناخن جویدن
سوهان زدن بسیار شدید
لاک زدن مداوم
کمبودهای غذایی
سیگار کشیدن
عدم مصرف کافی مایعات

اگر ناخن ها در وضعیت سلامت مطلوبی نباشند، نمی توانند یکنواخت رشد کنند، نامرتب می شوند، رنگ طبیعی خود را از دست می دهند، پوسته پوسته، کدر و زرد رنگ می شوند و به خصوص با کمترین ضربه ای می شکنند.

به همین خاطر بسیار مهم است تا به علل بیماری ها و عدم سلامت ناخن ها توجه شود. این اقدامات بسیار مؤثرتر و ساده تر از درمان های جدی است.

توصیه های پیشگیری از ضعیف شدن ناخن ها

شستشوی ظروف با دستکش

چرا ناخن ها ضعیف می شوند
چرا ناخن ها ضعیف می شوند

این توصیه را خانم ها که مرتب با شوینده ها سر و کار دارند باید رعایت کنند. صابون ها، پاک کننده و شوینده های مختلف بر ناخن ها تاثیر منفی می گذارند زیرا مواد شیمیایی باعث نرم شدن ناخن ها و حساس شدن بیشتر آنها می شود. حتی الامکان ظروف را با دستکش بشویید و از تماس خیلی طولانی مدت دست ها با آب بپرهیزید.

همیشه لاک نزنید

 

یکی از تکنیک های زیبایی ناخن ها لاک زدن است. با این حال، برای سلامت ناخن ها خوب نیست. زمانی که ناخن ها نمی توانند به راحتی نفس بکشند، زمینه ضعیف و شکنندگی آنها ایجاد می شود. هر روز ناخن ها را لاک نزنید تا ناخن ها استراحت کنند. همچنین هر شب ناخن ها تمیز کنید. در انتخاب پاک کننده دقت داشته باشید زیرا آستون بسیار قوی است و به ناخن ها آسیب می رساند.

منبع:shahrekhabar.com

درباره نویسنده

مطالب مرتبط