کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

کارشناسان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که استفاده از فرآورده‌های طبیعی و محصولات گیاهی بهترین روش برای جوانتر و شاداب‌تر ماندن پوست و کاهش چین و چروک‌های صورت است.

این محصولات طبیعی شامل:

ریشه‌های خوراکی زرد و نارنجی رنگ:

کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

مانند هویج سرشار از بتاکاروتن هستند. این آنتی اکسیدان‌ها نیز برای حفظ سلامت پوست و چشم‌ها موثرند. سیب‌زمینی شیرین و کدو حلوایی نیز از این جمله منابع غذایی هستند.

کلم بروکلی:

کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

نیز به دلیل دارا بودن یک آنتی‌اکسیدان قوی موسوم به کورستین خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و با فاکتورهای ایجاد کننده پیری مقابله می‌کند.

آلوئه‌ورا:

کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

نیز خواص ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد و مکملی مناسب برای دوران سالمندی است. آب این گیاه پوست را ترمیم می‌کند و حتی آثار پیری پوست را از بین می‌برد. مصرف آب آلوئه‌ورا باعث کاهش چروک‌های عمیق پوستی می‌شود و خاصیت انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد.

سیر:

کرم غذایی پوست خشک

کرم غذایی پوست خشک

نیز حاوی آنتی‌ اکسیدانی قوی موسوم به آلیوم است که در مقابله با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم دفاعی بدن بسیار مفید و موثر است.

ترکیبات کرم غذایی پوست :

۵ گرم موم عسل طبیعی، ۱۵ گرم لانولین، ۴۰ گرم روغن بادام شیرین، ۴۰ گرم گلاب و ۲ قطره عطر گل سرخ را تهیه و باهم مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید.

روش تهیه کرم غذایی پوست :

در ظرفی در آب جوش موم عسل و لانولین را ذوب کرده بدان روغن بادام اضافه کنید و درچه حرارت ۶۰ درجه سانتی گراد باشد، در ظرف دیگری گلابه را به ۶۰ درجه رسانیده وروی ظرف حاوی موم و روغن بادام بریزید کاملا بهم بزنید و در حال خنک شدن قطره گل سرخ اضافه کنید، بهم زده در قوطی مناسبی نگهداری کنید.این کرم را چه در شب و چه در روز می توانید استفاده کنید.

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

Comments are closed.