آش کدو حلوایی

آش کدو حلوایی,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

آش کدو حلوایی: مواد لازم ( برای ۴ نفر): کدو: ۸ پیمانه برنج نیم کوب: ۱ پیمانه بلغور گندم: پیمانه عدس: ۱ پیمانه ماش: ۱ پیمانه لوبیا چشم بلبلی: پیمانه شوید خرد شده: ۱ پیمانه پیاز خرد شده: ۲ عدد … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش کدو خورشتی

آش کدو خورشتی,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

آش کدو خورشتی مواد لازم ( برای ۴ نفر): کدو خورشتی: ۴ عدد متوسط برنج نیم کوب: پیمانه لوبیا چشم بلبلی: پیمانه آلو بخارا: ۸ عدد سبزی آش خردشده: ۶ پیمانه پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش کدو تنبل

آش کدو حلوایی,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

آش کدو تنبل مواد لازم ( برای ۴ نفر): کدو تنبل یا کدو خورشتی: ۴ پیمانه برنج نیم کوب: پیمانه عدس: ۱پیمانه ماش: ۱پیمانه سبزی آش خرد شده: ۶ پیمانه پیاز خرد شده: ۱ عدد متوسط نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل، ادویه … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش سبزیجات چغندر

آش چغندر,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

آش سبزیجات چغندر مواد لازم ( برای ۴ نفر): چغندر: ۵ عدد متوسط برنج نیم کوب: ۲ پیمانه نمک، زردچوبه،فلفل: به میزان لازم پودر نعناع خشک: به میزان لازم روغن کنجد: به میزان لازم روش تهیه: برنج را از قبل … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش چاقاله بادام

آش چاقاله بادام,آشپزی گیاهی,انواع آش,آش,اکسیر سلامتی

آش چاقاله بادام مواد لازم ( برای ۴ نفر): چاقاله بادام: ۴ پیمانه برنج نیم کوب: ۱ پیمانه بلغور گندم: ۱ پیمانه عدس: ۱ پیمانه لوبیا سفید: : پیمانه تره، شوید: ۲ پیمانه پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط نمک، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش سبزیجات کلم

آش کلم,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

آش سبزیجات کلم مواد لازم ( برای ۴ نفر): کلم خرد شده: ۴ پیمانه جو: ۱ پیمانه لوبیا چیتی: پیمانه جعفری خرد شده: پیمانه پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ سیر: ۱ حبه نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل: به میزان لازم زعفران … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش سبزیجات

آش صیفی جات,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

آش سبزیجات مواد لازم ( برای ۴ نفر): بلغور جو: ۱ پیمانه ساقه کرفس: ۲ پیمانه کدو خورشتی: ۲عدد متوسط هویج: ۱ عدد متوسط شلغم: ۲عدد متوسط کلم قمری: ۱ عدد کوچک سبزی آش خرد شده: ۵ پیمانه پیاز خرد … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش ریحان

آش ریحان,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

مواد لازم ( برای ۴ نفر): برگ ریحان: ۱ پیمانه کرفس، لوبیا سبز، تمر هندی: از هر کدام ۱ پیمانه کدو: ۱ عدد فلفل سبز: ۱ عدد کوچک هویج: ۱ عدد متوسط سبزی آش خرد شده: ۲ پیمانه پیاز خرد … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش ترخون

آش ترخون,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

مواد لازم ( برای ۴ نفر): برنج نیم کوب: ۱ پیمانه بلغور گندم: پیمانه لوبیا سفید: ۱ پیمانه عدس، نخود، لوبیا چشم بلبلی: ۱ پیمانه تره خرد شده: ۲ پیمانه ترخون خشک: ۲ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: ۲ عدد … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

آش خرفه

آش خرفه,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

 مواد لازم ( برای ۴ نفر): خرفه: ۵۰۰ گرم لپه: ۱ پیمانه عدس: ۱ پیمانه آرد سبوس دار جو: ۱پیمانه پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل،ادویه کاری: به میزان لازم روغن کنجد: به میزان لازم روش تهیه: … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید