فست فود دشمن سلامتی و عوارضش در سلامت غذاهای آماده یا فست فودها (fast food) حالا جزء لاینفک برنامه غذایی روزانه اغلب ما شده اند و فست فود دشمن سلامتی محسوب می شوند.fastfood غذاهایی که دیگر احتیاج نیست ...

خواص ویتامین و انواع ویتامین ها ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. خواص ویتامین به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در ...

خواص چای گیاهی نوشیدنی ها و چای گیاهی که در این مقاله معرفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای ...

املاح و نقش مواد معدنی نقش مواد معدنی در بدن ما برای متابولیزم مواد غذایی، تولید آنزیم‌ها، هورمون‌ها و عملکرد صحیح بخش‌های مختلف خود نیازمند ویتامین‌ها و مواد معدنیست، به مواد معدنی ابزار بدن گفته می‌ ...

توصیه های برای غذاهایی برای سحر و افطاری مصرف غذاهایی متنوع به عنوان نخستین بخش راهنمایی های رژیمی می باشد. این نکته در ماه مبارک رمضان نیز صحت دارد. یک فرد برای اینکه سالم باشد، باید از تمام گروههای ...

افسردگی و نشانه آن و روش پیشگیری افسردگی یک نوع اختلال حالت (خلق) است که منجر به احساس مداوم ناراحتی و از دست دادن علاقه می شود. همچنین به نام های افسردگی عمیق، اختلال افسرده کننده عمیق و افسردگی بالی ...

رنگ موی طبیعی با استفاده از عصاره گیاهان رنگ موی شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استف ...

غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد اطمینان حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول اجتناب می‌کنید، و اقلام غذایی سالم و روغن‌های غیر اشباع چند زنجیره‌ای مفید برای ...

تاثیر کلیه در سلامتی بدن کلیه از مهم ترین و حساس ترین عضو بدن است و نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. اگر می خواهید کلیه هایتان سالم بماند باید تغذیه مناسبی داشته باشید.اگر می خواهید سلامتی بدن و بخصوص کلی ...