آبگوشت گیاهی
  • آشپزی غذاهای گیاهی

    آشپزی گیاهی برای گیاه خواران كلید پخت آشپزی غذا‌های گیاهی با غذا‌های گوشتی و یا غذا‌هایی كه حاوی دیگر آثا ...

    آشپزی گیاهی برای گیاه خواران كلید پخت آشپزی غذا‌های گیاهی با غذا‌های گوشتی و یا غذا‌هایی كه حاوی دیگر آثار حیوانی اند بسیار  متفاوت اند، در درست كردن غذای گیاهی منبع پروتئین از حبوبات و سبزیجات متنوع ...

    بیشتر بخوانید
  • تهیه قیمه ریزه

    تهیه قیمه ریزه مواد لازم ( برای ۴ نفر): سویا درشت: ۲ پیمانه گردو و آرد نخودچی: هر کدام ۱ پیمانه نعناع و م ...

    تهیه قیمه ریزه مواد لازم ( برای ۴ نفر): سویا درشت: ۲ پیمانه گردو و آرد نخودچی: هر کدام ۱ پیمانه نعناع و مرزه خشک: ۱ پیمانه آرد گندم سبوس دار: ۲ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد ...

    بیشتر بخوانید
  • روش تهیه بزباش

    روش تهیه بزباش مواد لازم ( برای ۴ نفر): لوبیا چشم بلبلی: ۱پیمانه برنج نیم کوب: ۴ قاشق غذاخوری گشنیز، تره، ...

    روش تهیه بزباش مواد لازم ( برای ۴ نفر): لوبیا چشم بلبلی: ۱پیمانه برنج نیم کوب: ۴ قاشق غذاخوری گشنیز، تره، جعفری، شنبلیله خرد شده: ۴۰۰ گرم پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه ، فلفل، زنجبیل، ادویه کا ...

    بیشتر بخوانید
  • آبگوشت گیاهی غوره

    آبگوشت گیاهی غوره مواد لازم ( برای ۴ نفر): نخود: ۱ پیمانه لوبیا سفید: ۱پیمانه برنج نیم کوب: ۳ قاشق غذاخور ...

    آبگوشت گیاهی غوره مواد لازم ( برای ۴ نفر): نخود: ۱ پیمانه لوبیا سفید: ۱پیمانه برنج نیم کوب: ۳ قاشق غذاخوری بلغور گندم: ۱ قاشق غذاخوری سیب زمینی: ۲ عدد متوسط غوره: ۱ پیمانه گشنیز و جعفری خرد شده: ۱ پیم ...

    بیشتر بخوانید
  • تهیه آبگوشت گیاهی

    تهیه آبگوشت گیاهی مواد لازم ( برای ۴ نفر): نخود: ۱ پیمانه لوبیا سفید: ۱ پیمانه برنج نیم کوب: ۴ قاشق غذاخو ...

    تهیه آبگوشت گیاهی مواد لازم ( برای ۴ نفر): نخود: ۱ پیمانه لوبیا سفید: ۱ پیمانه برنج نیم کوب: ۴ قاشق غذاخوری بلغور گندم: ۴ قاشق غذاخوری سیب زمینی: ۴ عدد کوچک گوجه فرنگی: ۶ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد ...

    بیشتر بخوانید