تهیه ساندویچ قارچ

ساندویچ قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی,فست فود گیاهی

تهیه ساندویچ قارچ  مواد لازم( برای ۴ نفر): نان باگت سبوس دار: ۴ عدد قارچ: ۱۶ عدد سیب زمینی: ۴ عدد متوسط کلم برگ، جعفری و کاهو خرد شده: به میزان لازم گوجه فرنگی: ۲ عدد پیاز خرد شده: ۱ … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

تهیه پلو قارچ

پلو قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی,پلو,انواع پلو

تهیه پلو قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): برنج: ۴ پیمانه قارچ: ۱۲ عدد متوسط گوجه فرنگی: ۶ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل، ادویه پلویی: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

کلم پلو با قارچ

کلم پلو با قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی,پلو,انواع پلو

کلم پلو با قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): برنج: ۳ پیمانه کلم خرد شده: ۶ پیمانه قارچ: ۸ عدد سیب زمینی: ۱ عدد متوسط گوجه فرنگی: ۶ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

لوبیا پلو با قارچ

لوبیا پلو با قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی,پلو,انواع پلو

لوبیا پلو با قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): برنج: ۳ پیمانه لوبیا سبز خرد شده: ۴ پیمانه قارچ: ۱۲ عدد سیب زمینی: ۱ عدد متوسط گوجه فرنگی: ۶ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

خورش فسنجان قارچ

خورش فسنجان با قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

خورش فسنجان قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): گردو: ۳ پیمانه قارچ: ۸ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد متوسط( در صورت تمایل) رب انار شیرین: ۶ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای یا شیره کشمش: در صورت تمایل دارچین، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

خورش قلیه قارچ

خوراک قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

خورش قلیه قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): قارچ: ۱۲ عدد گشنیز: ۹۰۰ گرم شنبلیله: ۱۰۰ گرم یا ۱ قاشق غذاخوری آرد گندم: ۱ قاشق غذاخوری ( در صورت تمایل) پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ سیر: ۵ حبه نمک، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

خورش لپه و قارچ

خورش لپه با قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

خورش لپه و قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): لپه: ۱ پیمانه قارچ: ۸ عدد سیب زمینی: ۱ عدد متوسط گوجه فرنگی: ۵ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه خورشتی، دارچین: به میزان … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

تهیه خوراک قارچ

خوراک قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

تهیه خوراک قارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): قارچ: ۱۰ عدد کدو خورشتی: ۲ عدد متوسط کرفس خرد شده: ۲ پیمانه سیب زمینی: ۳ عدد متوسط گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

خوراک لوبیا وقارچ

خوراک لوبیا چیتی با قارچ,آشپزی گیاهی,اکسیر سلامتی

خوراک لوبیا وقارچ مواد لازم( برای ۴ نفر): لوبیا چیتی: ۳ پیمانه قارچ: ۱۲ عدد گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط پیاز خرد شده: ۱ عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری، پودر زیره: به میزان لازم روغن کنجد: به … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید

سوپ تره فرنگی با قارچ

سوپ تره فرنگی با قارچ,سوپ تره فرنگی,سوپ قارچ,,انواع سوپ,سوپ,اکسیر سلامتی

سوپ تره فرنگی با قارچ مواد لازم ( برای ۴ نفر): تره فرنگی یا پیازچه خرد شده: ۲ پیمانه قارچ: ۸ عدد هویج: ۱ عدد متوسط جو پرک یا بلغور جو: ۱ پیمانه جعفری خرد شده: ۱ پیمانه نمک، زردچوبه، … Continue reading →

مطالب سایت را به اشتراک بگذارید